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목차
에니어그램 - 7번 유형
다재다능 낙천적 열정형의 원숭이 - 긍정적 태도 그룹
욕망; 과식- 절제의 미덕의 상실, 내적 공허감에서 발생 모든 경험을 광범위하게 받아들이려 함
미덕; 절제, 맑은 정신- 절제가 주는 모든 것에 대한 만족함
고착: 계획, 자아 기대, 미래지향적
신성한 생각; 신성한 지혜, 신성한 일- 지금 이 순간에 신성한 계획이 실현되고 있다. 놀라운 현실의 전개에 의도적으로 참가한다는 것이 신성한 일이며 커다란 만족감의 원천이다.
1) 기본성격
열정적인 사람/ 행복을 추구하는 사람/ 바쁘고 생산적인 타입/ 낙천적
늘 바쁘며 재미를 추구하고 변덕스럽고 긍정적이며 즉흥적입니다.
에너지를 주는 사람입니다.
자신의 주의를 끄는 것에 대해 열정적입니다.
자신이 경험하는 모든 것에 대해서 재미를 찾고 호기심이 많고 낙천적입니다.
모험심이 많고 대담하며 쾌활하고 삶에서 자신이 원하는 것을 쫓습니다.
또한 정보를 합성하고 창조적인 아이디어를 내놓는 탁월한 능력을 가졌습니다.
매우 능력 있고 뛰어나게 될 수 있습니다.
낙관적이고 밝고 명랑합니다.
즐거움을 잘 찾아냅니다.
좋아하는 사람들이 주변에 많고 자신도 매력적인 인간이 되려고 노력합니다.
즐거운 계획도 잘 세우고 호기심이 많고 상상력이 풍부하며 즐겁고 유쾌하고 계획이 많은 것이 만족을 얻습니다.
최상의 상태에서 가치 있는 목표에 자신의 노력을 집중하고 쾌활하며 성취동기가 매우 높습니다.
기민한 두뇌를 가졌기 때문에 무엇이든지 빨리 배웁니다.
타이핑, 피아노, 테니스 등 손을 하는 것에 능합니다.
그러나 다양한 것들을 빨리 배우기 때문에 진정으로 해야 할 것이 무엇인지를 결정하는데 어려움을 겪습니다.
건강한 7번 유형은 자신이 집중할 수 있고 뭔가 생산적인 것을 할 때 만족감을 느끼지만 평균적 유형은 집중이 어렵고 즐거움을 주는 것에 쉽게 마음이 끌려 산만해지고 소비하려는 욕망으로 대체됩니다.
두려움; 자신이 가진 것을 박탈당하거나 고통에 빠지는 것에 대한 두려움
열정-폭음, 폭식; 경험을 통해 자신을 채우려는 만족할 줄 모르는 욕망의 표현입니다. 긍정적인 다양한 아이디어와 경험을 추구하여 내면의 공허감을 극복하려고 노력합니다. 그러나 충분히 새로운 것을 경험했다고 느끼지는 못합니다.
일깨우는 신호; 어딘가에 더 나은 것이 있다고 느낍니다.
타인을 조정하는 방법; 다른 사람들이 자신의 요구를 충족시켜 주어야 한다고 주장하여 사람들을 혼란스럽게 만듭니다.
강조점; 긍정적인 경험, 즐거움, 활동, 흥분, 재미
보기를 피하는 것; 자신의 고통과 공허, 자신과 다른 사람에게 고통을 만들어 내는 자신의 역할
욕구와 관련된 문제; 자신의 욕구를 강조합니다. 이들에게는 다른 사람의 욕구가 짐으로 느껴지기가 쉽습니다.
문제; 문제를 부인함 "문제가 있지만 나는 괜찮아"
위험신호; 자신의 행동이 스스로에게 고통과 불행을 가져올 것이라는 두려움
2) 단점
내면의 안내가 없습니다.
시행착오를 거쳐서 배워야 합니다.
무엇이든 현재 하고 있는 일이나 경험에 만족하지 못합니다.
남의 풀밭의 풀이 더 푸르다고 여겨집니다. 그래서 부산스럽고 산만하며 절도가 없습니다.
피상적이며 고통을 기피합니다. 즉흥적, 충동적이고 인내심이 없을 수도 있습니다.
무엇이든 열정적으로 추구하므로 자신의 건강, 인간관계, 안정감을 손상시킬 수 있습니다.
자기 중심적 강렬한 자극을 원하다가 비현실적이 되기도 합니다.
과도하게 행합니다.
격식보다 친밀감을 중시하여 예의 없는 사람으로 보이기도 합니다.
많은 활동을 하므로 산만하기도 하며 순간적 집중도는 높지만 반복적인 일에 지루함을 잘 느끼고 신중함과 조심성이 떨어집니다.
인내심과 끈기가 부족해서 일 마무리가 잘 안되기도 합니다.
자아도취적 성향이 있고 충동적이고 깊이가 없으며 반항적이고 자신에 대해 파괴적이며 세상물정을 모르고 독점력이 강하며 광적인 상태에 빠지기도 하고 안정감을 상실한 위험이 있습니다.
비현실적이고 책임감이 늦고 감정직면이 어려우며 삶의 밝은 면만 보려는 성향이 강합니다.
방어기제는 승화이며 폭음, 폭식, 방종, 무절제 등 광적 도피성향이 있습니다.
소비지향적이고 새로운 것을 쫓아다닙니다.
3) 장점
ㄱ. 창조적 상상력으로 기발한 아이디어를 잘 생각해냅니다. 의지가 굳고 에너지가 많습니다. 스칼렛 오하라 같은 사람입니다.
ㄴ. 새로운 환경과 업무에 대한 적응력이 빠릅니다. 안정적 환경보다 새로운 환경을 좋아하고 호기심을 갖고 대합니다.
ㄷ. 재치가 넘치고 낙천적입니다. 유머감각이 놓아 분이기를 주도하고 격려하며 난관을 극복합니다.
ㄹ. 친근감이 있는 사람입니다. 친절하고 사교적이며 주변인들에게 웃음을 주고 긴장을 잘 풀어줍니다. 칭찬도 잘하는 분위기 메이커입니다.
ㅁ. 늘 긍정적입니다.
4) 직업
창조적인 상상력과 재치가 넘치는 낙천적이므로 새롭고 빠른 전환과 순발력이 요구되는 일에 적합합니다. 이들은 쇼핑, 여행, 놀이를 좋아하므로 여가를 즐기는 데 필요한 정보를 수집하는 일을 직업으로 하는 것이 좋습니다.
세일즈맨, 기획사, 연예인, 홍보전문가, 개그맨, 연출가, 기자 등
5) 날개
7W6-만능재주꾼, 엔터테이너
긍정적이며 호기심이 많고 창조적이며 유머감각이 뛰어납니다. 두뇌회전이 빠르고 다양성을 축하며 교류를 잘해서 조직적으로 일 하는 것을 좋아합니다. 쾌활하고 생산적 삶을 즐기지만 주의가 산만하고 집중을 잘 못합니다. 혼자 있는 것을 싫어하고 늘 누군가와 함께 하기를 원합니다. 불안과 숨겨진 열등감으로 약물중독자의 가능성이 높습니다.
7W8-현실주의자
현실적이며 세상을 즐기고 물질적 성공을 위해서 추진력을 지녔습니다. 유머감각이 있고 자신이 원하는 것을 이루기 위해서 모든 자원을 활용합니다. 자신의 에너지를 다방면으로 쓰기 때문에 여러 일을 할 수 있습니다. 경험과 재산 축적의 욕구가 강해서 일 중독자 위험이 있습니다. 직선적, 냉담하며 무감각한 경향이 있습니다.
6) 분열과 통합
5번과 1번 중 1번이 강하면 분열방향이고 5번이 강하면 통합과정입니다.
통합 상태에 있을 때 분주한 마음의 활동이 느슨해지고 고요한 법을 배워서 모든 것을 깊게 받아들이고 이해하여 자기실현을 합니다. 자산의 관찰과 경험을 충분히 느끼며 창조적이고 가치 있는 목표에 노력을 집중하여 생산성과 성취동기가 높아집니다. 흥미와 재미에 치우치지 않고 현실적이고 어려운 일을 인내하며 해결하려고 하며 계획한 것을 실천하려는 경향이 나타납니다.
분열 상태에 있을 때 심한 스트레스를 받으면 분노와 적개심이 표면으로 올라옵니다. 짜증, 비난, 트집, 심한 말로 자신의 좌절감을 보상받으려 합니다. 불안하고 산만해 지거나 자기를 더 통제하거나 파괴적인 경향이 있습니다. 현실을 부정하고 침착하지 못하며 참을성이 없어서 충동적 결정을 내리거나 혼란스러워하고 비판적 성향이 나타납니다.
7) 스트레스 상황
행복하고자 하는 욕망이 광적인 도피로 왜곡됩니다.
잠재적 정신장애는 경계선 성격장애, 조울증, 강박장애, 물질남용입니다.
심각한 위기상황에서 통제할 수 없는 행동, 극심한 감정의 변화, 강박적 행동, 자신의 방탕과 불안을 회피하고 공격적, 충동적으로 행동합니다.
8) 성격에 의해 억제된 본질과 회복
① 건강지키기
당신은 불규칙적인 생활 습관으로 자신의 건강을 해치는 경향이 있습니다. 내면의 공허함과 조절을 채우기 위해서 폭음과 폭식, 과도한 신체적 감정적인 자극으로 건강을 해칠 수 있습니다. 식사, 수면, 운동 습관을 건강하게 가지도록 해야 합니다.
② 스트레스
당신은 고통과 괴로움을 기피하는 경향이 있습니다. 고통이나 괴로움에 신경 쓰지 않으려고 고통과 괴로움을 흥미롭거나 즐거운 것으로 승화시키려고 합니다. 스트레스를 받는다고 해서 지나치게 먹거나 마시거나 돈을 쓰지 않도록 해야 합니다. 갖고 싶은 것에 초점을 맞추지 말고 이미 갖고 있는 것에 감사합니다. 현실에 균형을 잡기 위해서 당신의 긍정적 안경을 벗어버리고 인생의 어두운 면이나 부정적인 면을 고려합니다. 긍정적인 사고가 모든 문제를 해결하는 것은 아니라는 것을 깨달아야 합니다.
③ 인내심 배우기
당신은 자신 뿐만 아니라 다른 사람들에게도 인내심이 없습니다. 자신의 인내심이 없는 근원을 살펴보아야 합니다. 당신의 다양한 재능과 언변은 빠른 성과와 많은 기회를 줄 수 있지만 피상적이고 불완전 할 수 있어서 사람들로부터 좋은 평가를 받지 못할 수 있습니다. 자신의 능력을 충분히 발휘 할 수 있도록 충분한 시간을 갖는 인내심을 길러야 합니다. 명상은 당신의 마음을 차분하게 가라앉혀 줄 것입니다. 처음에는 힘들 것입니다. 하지만 짧은 시간이라도 내면의 고요함을 가진다면 그 고요함을 행동으로 가져 올 수 있을 것입니다.
④ 인간관계
당신은 다른 사람들보다 더 행복하고 쾌활하며 사회적 관계를 맺는 것을 잘합니다. 사교적입니다. 그러나 당신이 더 진정으로 행복하고 모든 사람에게 영향을 미치기를 원한다면 사람들을 휘저어 놓거나 보여주려고 하지 말고 자신의 감정을 나누고 함께 해야 합니다. 다른 사람이 자신에게 의존하는 것을 원치 않으며, 자신도 다른 사람에게 의존하는 것을 두려워해서는 안됩니다. 또한 권위를 사회적 제약이라고 생각하며 불필요하고 귀찮은 것으로 여겨서 권위에 대항하려고 해서는 안됩니다. 당신은 종종 자신이 자기중심적이라는 사실을 깨닫지 못할 수 있습니다. 항상 자신의 기분과 감정으로 상대방을 조정하려 하지 말고 다른 사람들이 무엇을 원하는지에 귀를 기울여야 합니다.
⑤ 어린시절의 메시지와 치유의 메시지
다른 사람에게 의존하는 것은 옳지 않다.-나는 보살핌을 받을 것입니다. 이것으로 바꾸어 줍니다.
⑥ 심호흡
마음에 지나치게 많은 활동이 일어날 때 시간을 갖고 숨을 깊이 들이 쉬어보십시오. 당신에게 무슨 일이 일어나는지 지켜보십시오. 마음이 빠르게 달려나갈 때 스스로 이것이 무엇인지 물어보십시오. 당신 자신이 불안의 원천을 덮어버리는 것을 볼 수 있을 것입니다. 그것은 지루함입니다. 지루해지는 것의 위험에 빠질 때마다 멈춰서서 무엇을 피하고 있는지를 지켜보십시오.
⑦ 부정적 감정의 포용
부정적 감정을 다른 것으로 옮기는 성향이 있습니다. 부정적 감정을 허용해도 그 부정석에 당신이 묻히지는 않습니다. 오히려 부정적 감정을 느낌으로서 경험을 더 풍요롭게 하고 기쁨을 더 실제적이고 의미 있게 만들 수 있습니다.
⑧ 평범한 것에서 즐거움을 찾으십시오. 명상이 도움이 됩니다.
⑨ 풍요로의 초대
행복을 누리며 모든 사람의 경험과 풍요로움을 더해주는 것이 본성입니다. 기쁘게 존재를 축복하고 당신의 행복을 나누어 주십시오. 충만감은 느끼는 것이지 추구해서 얻어지는 것이 아닙니다.